Facebook uzależnia czasowo

Ogromna liczba ludzi na całym świecie korzysta z Facebooka prawie przez cały dzień, a większość z nich nawet nie myśli o swoim czasie. Wiele z tych osób jest tak uzależnionych od mediów społecznościowych, że nie są w stanie wykonać żadnego innego zadania w swoim życiu i zamiast tego spędzają godziny na czytaniu, publikowaniu lub po prostu przewijaniu ulubionych kanałów.

To „uzależniające” zachowanie można uznać za formę cyfrowego uzależnienia od narkotyków. Jest to spowodowane wpływem algorytmu Facebooka na nasze mózgi – kiedy spędzamy na nim czas, spędzamy na nim więcej czasu niż cokolwiek innego, co jest całkowicie szkodliwe dla naszego zdrowia fizycznego.

Facebook to sieć społecznościowa i kolejny sposób zdobywania informacji. Stała się jedną z największych witryn do natychmiastowej komunikacji, rozrywki, wiadomości i informacji.

W tej sekcji opiszemy, dlaczego użytkownicy Facebooka uzależniają się od aplikacji, ile czasu spędzają na Facebooku i na czym od tej chwili kieruje ich uwaga.

Facebook to nie tylko kolejna sieć społecznościowa czy platforma do celów marketingowych, to także portal informacyjny. Ta strona stała się ostatnio bardzo popularna, ponieważ może błyskawicznie łączyć ze sobą ludzi z całego świata. Mimo że jako użytkownik możemy uzyskać do niego dostęp tylko za pośrednictwem naszych urządzeń mobilnych, jesteśmy z nim połączeni 24/7 przez Facebook Messenger lub naszą przeglądarkę na komputerze. Ale nie musimy być połączeni przez cały dzień – jeśli masz połączenie z Internetem, zawsze możesz uzyskać dostęp do znajomego

Nie ma ani jednego ludzkiego mózgu, który byłby w stanie oprzeć się przyciąganiu mediów społecznościowych. Przeciętny konsument na Facebooku spędza ponad 5 godzin dziennie w swojej sieci społecznościowej.

Większość osób, które nie lubią Facebooka, zdziwiłaby się, gdyby dowiedziała się, że jest wielu ekspertów w dziedzinie sztucznej inteligencji, którzy w rzeczywistości spędzili od 10 do 15 lat dokładnie badając i ucząc sztuki tworzenia pouczających i interesujących treści dla Facebooka.

Facebook jest po prostu zbyt uzależniający dla wielu osób. Powoli jest coraz gorzej z powodu wielu czynników, takich jak coraz więcej marnowanego na to czasu, zużycie danych i rosnąca liczba reklam w News Feed. Ludzie zadawali ważne pytania, takie jak:

Media społecznościowe stały się podstawową częścią naszego życia. W dużym stopniu polegamy na nim, aby otrzymywać aktualne informacje o tym, co dzieje się na świecie. Ale czy to uzależnienie?

Ze względu na uzależniający charakter niektórzy uważają, że media społecznościowe są dla nas problemem. Spędzamy na niej większość czasu, a nawet czujemy przymus robienia coraz więcej rzeczy na platformie. Może to brzmieć jak coś, co byłoby szkodliwe dla naszego życia osobistego, ale w rzeczywistości istnieje wiele korzyści dla nas online. Media społecznościowe sprawiają, że pracujemy ciężej i lepiej niż kiedykolwiek wcześniej, ale jednocześnie, gdy nie angażujemy się zbytnio w te rzeczy… To po prostu przestaje być zabawne. Jesteśmy tak zajęci mediami społecznościowymi, że zapominamy o tym, co jest naprawdę ważne w życiu – mieć dużo energii!

W książce „The Facebook Effect autorstwa Adama Granta” autor Adam Grant opowiada o tym, jak ludzie nie postrzegają już mediów społecznościowych jako miejsca, które służy wyłącznie do nauki i interakcji ze znajomymi. Zamiast tego jest to miejsce, w którym są „uzależnione” od ciągłego odwiedzania znajomych i spotkań towarzyskich.

Niedawne badanie przeprowadzone przez University of Reading w Wielkiej Brytanii ujawniło, że „zmiana uzależnia”. Zmiana jest kluczową częścią naszej ewolucji, musimy jej doświadczyć, jeśli chcemy przetrwać. Coraz więcej organizacji stara się oderwać od rutynowej pracy i przyjąć radykalne zmiany – dzięki temu Facebook jest dziś najważniejszym zasobem cyfrowym dla pracowników.

Według badania przeprowadzonego przez Pew Research Center, połowa dorosłych Amerykanów ma kontakt z niektórymi informacjami na Facebooku. Ludzie uzależniają się od tej platformy mediów społecznościowych, która jest „coraz częściej wykorzystywana do wyszukiwania i udostępniania informacji”.

Przy całym szumie wokół sztucznej inteligencji, postanowiliśmy przyjrzeć się temu, co dzieje się w tej dziedzinie i jak media społecznościowe mogą się radykalnie zmienić. Chcemy zbadać, gdzie sztuczna inteligencja wpływa na nasze życie i jak może być przyszłością pracy.

Nie próbujemy tu być optymistami ani prezentować pozytywnego spojrzenia na sztuczną inteligencję. Ale jeśli spojrzysz na sposób, w jaki obecnie wchodzimy w interakcję z technologią – czy to cyfrowi asystenci, czy gry wideo – czy powiedziałbyś, że ta technologia staje się uzależnieniem? Wydaje się to zbyt dobrą rzeczą, gdy nie myślimy o konsekwencjach.

Książki tego miesiąca – przegląd i recenzje świetnych książek

W tym miesiącu zamierzamy zrecenzować książki, które naszym zdaniem są warte przeczytania. Nie będziemy recenzować książek dla naszych klientów, ale dla Ciebie. Istnieje bardzo szeroka gama książek i może to być dość przytłaczające, gdy zaczniesz na nie patrzeć.

Wybraliśmy tylko kilka książek, które naszym zdaniem ludzie powinni przeczytać i zostaną one zrecenzowane w ciągu najbliższych kilku tygodni. To świetne lektury, których nie chcesz przegapić!

Ta sekcja dotyczy czytania książek. W tym miesiącu wybraliśmy kilka świetnych lektur, które warto wypróbować i które na pewno będą warte Twojego czasu i pieniędzy.

Jestem prawdziwą miłośniczką książek i przez lata przeczytałam wiele książek. Oto niektóre z moich ulubionych, których możesz użyć jako podręczników na temat książek.

Lista książek w tym miesiącu cieszy się dużym zainteresowaniem. Najlepsze książki na drugą połowę 2018 roku dotyczą przywództwa, motywacji i przyciągania pracowników.

Pierwsza recenzja, jaką mamy, to artykuł opublikowany na Medium.com przez pisarza o imieniu (Carlos). Opiniuje swoje ulubione umiejętności z zakresu biznesu: komunikację i perswazję, umiejętność rozwijania pomysłów, kreatywność i entuzjazm do tego, co robisz.

Najlepszym sposobem na rozpoczęcie nowego miesiąca jest recenzja, ponieważ w tym miesiącu możemy spodziewać się tego, co najlepsze w książkach. Ta sekcja nie tylko recenzuje książki, ale także recenzuje je według gatunków.

Dla mnie dobra recenzja książki jest jak czytanie pierwszego rozdziału książki. Nie możesz oczekiwać, że natychmiast przeczytasz całość. Ale jeśli przejdziesz przez to dokładnie jeden po drugim i zrobisz notatki na temat każdego zdania, będziesz w stanie dowiedzieć się, co jest w nim nie tak i poprawić.

Byłem częścią grupy na kursie online na temat copywritingu i mieliśmy napisać recenzję do każdej z książek, które do tej pory dokładnie przestudiowaliśmy na kursie. Stało się to dość nużące, ponieważ szukałem nowych książek/autorów, na których mógłbym oprzeć swoje komentarze. Problem polegał na tym, że bez względu na to, ile studiowałem i ile godzin poświęciłem na przemyślenie każdego artykułu, w żadnym z nich nie mogłem znaleźć niczego naprawdę przydatnego!

W świecie książek pojawia się wiele nowych i ekscytujących tytułów. Przejrzeliśmy kilka świetnych książek w artykule z tego miesiąca i przedstawiliśmy nasze opinie na temat tego, czy są warte twojego czasu, czy pieniędzy.

Książki obejmują powieści, literaturę faktu, książki biznesowe, biografie, powieści graficzne i inne. W tym miesiącu przejrzeliśmy wiele różnych tytułów, których nie możesz przegapić, ponieważ obejmują one szeroki zakres tematów. Mamy nadzieję, że tak bardzo spodobało Ci się to, co przeczytaliśmy, że zechcesz to kupić!

„Autor jest w pełni świadomy, że granica między fikcją a literaturą faktu nie zawsze jest wyraźna i dlatego nie próbuje przedstawiać prawdziwego życia ani dostarczać zbyt wielu faktów na temat życia jednostek, ale zamiast tego używa fikcyjnych postaci i fikcyjnych sytuacji, aby dać nam jego opinia.

W tym miesiącu już recenzowaliśmy książki, więc przejdź do recenzji książek, aby zapoznać się z najnowszymi odkryciami książek.

Czytałem ostatnio wiele świetnych książek i przedstawiam swoją opinię na ich temat. Dam ci recenzje i podsumowanie, abyś mógł zdecydować, czy jest wart twoich pieniędzy, czy nie. To moje ulubione książki, które recenzowałem w ciągu ostatniego miesiąca.

Wyniki konkursu – masaż niemowląt

Masaż niemowląt jest bardzo popularną usługą w Niemczech, ale jest również ulubioną usługą turystów. Sukces usługi przyniósł na rynek wielu nowych konkurentów i wydaje się, że jeden z nich przejmie rynek masażu niemowląt.

Wyniki konkurencji to rzecz powszechna w każdej branży. W świecie marketingu jest jednak często wykorzystywany jako wymówka dla nieosiągnięcia sprzedaży i zysków. Często te konkursy są specjalnie zaprojektowane, aby zniechęcić konkurentów do robienia interesów z Tobą i sprawić, że myślisz, że Twoi potencjalni klienci nie powinni zawracać Ci głowy. Co gorsza, konkurencje te mogą być stronnicze na korzyść pewnych branż lub firm, podczas gdy nie wspomina się o tych, które już są ugruntowane. Może to sprawiać wrażenie, że konkurencja nawet nie próbuje sprzedawać swoich produktów i usług.

Proces masażu niemowląt jest zwykle wykonywany w bardzo szybki i swobodny sposób. Niektórzy ludzie nie są dobrzy w wykonywaniu tego nonszalancko, więc starają się przyspieszyć ten proces za pomocą urządzeń do masażu niemowląt. Nie jest to idealne rozwiązanie, ponieważ pacjent musi czuć się komfortowo podczas całego zabiegu. W tym celu niektóre firmy mają różne urządzenia do masażu niemowląt, które mogą być obsługiwane jednocześnie przez kilku pracowników. Maszyny te zapewniają komfort i pozwalają na szybszy przepływ pracy bez martwienia się o ich wartość lub jakość.

Wyniki konkursu to miesięczny e-biuletyn na artykuły do pielęgnacji niemowląt i artykułów gospodarstwa domowego. Ten biuletyn zawiera treści dotyczące najlepiej polecanych produktów dla dzieci, najlepiej sprzedających się artykułów dla niemowląt, przydatnych wskazówek, problemów zdrowotnych i nowości na temat nadchodzących produktów.

1. Zaobserwowaliśmy ogromny wzrost zapotrzebowania na masaże dla niemowląt, zwłaszcza wśród kobiet, które wracają do pracy po urlopie macierzyńskim. Jest to mocny sygnał świadczący o rosnącej popularności usług „masażu dziecka”.

Branża masażu dziecięcego szybko się rozwija, zwiększając już i tak solidny biznes o rocznych przychodach przekraczających 3 miliardy dolarów do 2020 r. Powszechnie wiadomo, że wygoda i łatwość dostępu do usług masażu dziecięcego pomogły tej branży rozwinąć się i wejść na nowe rynki, takie jak Las Vegas i Londyn, które oferują usługi w luksusowych sieciach hotelowych, dużych centrach handlowych i ekskluzywnych butikach o bardzo wysokich cenach.

Istnieją jednak pewne obawy dotyczące bezpieczeństwa masaży dla niemowląt, ponieważ wiele szpitali nie ma personelu zdolnego do ich prawidłowej oceny, zanim zostaną zaoferowane pacjentom.

Konkurs masażu niemowląt to nie tylko konkurs, ale sama w sobie forma reklamy. Dziecko przyciągnie uwagę, jeśli robi coś, co ludzie chcieliby zobaczyć, więc dlaczego nie mamy okazji się reklamować?

Widzieliśmy różne strategie stosowane przez ekspertów od opieki nad noworodkami i dziećmi, które z czasem zyskały pewną popularność. Widzieliśmy jednak, że te strategie działają całkiem dobrze przez jakiś czas, ale ostatecznie stają się przestarzałe, ponieważ opierają się na starych koncepcjach.

3 słowa o… uprzejmości w drodze do sukcesu | Możesz – nie musisz!

Copywriting to dziedzina, która wymaga zatrudniania profesjonalnych pisarzy. Wszyscy wiemy, że copywriting to dobry sposób na zapewnienie sprzedaży produktu poprzez przyciągnięcie zainteresowania klientów. Możesz jednak zwiększyć sprzedaż jeszcze bardziej, jeśli upewnisz się, że Twój copywriting jest wykonywany z uprzejmością, profesjonalizmem i umiejętnościami komunikacyjnymi.

„3 słowa o…” są używane do opisania reklamy lub innego produktu poprzez przyznanie kredytu konkretnej osobie lub firmie. Prawidłowo wykorzystana jest nie tylko imponująca, ale i bardzo ciekawa. Te 3 słowa powinny być użyte w formie, w której jest jasne, kto je napisał i co próbuje powiedzieć. Należy zauważyć, że reklama trzysłowa może mieć kilka różnych znaczeń w zależności od kontekstu i treści, w jakich się pojawia; więc nie należy tego traktować jako zasady.

Powszechne jest powiedzenie, że aby uzyskać właściwe rzeczy, należy zacząć od właściwych rzeczy. Ludzie sukcesu stosują się do tej zasady i kiedy czegoś chcą, zaczynają od pytania. Sprawia, że czują się bardziej zmotywowani i asertywni.

Był czas, kiedy musieliśmy dużo pisać, żeby osiągnąć sukces. Dziś można zmienić bieg swojego życia, zmieniając tylko trzy słowa. Możesz – nie musisz!

Nie musisz spędzać lat na kursie statystyki lub matematyki, a także spędzać godzin na kreatywnych przedsięwzięciach nad swoim biznesplanem, aby osiągnąć sukces. Możesz to zrobić teraz, tu i teraz! 3 słowa, które wierzę, że pomogą Ci osiągnąć sukces to.

Możesz odnieść sukces w swoim życiu, jeśli masz jasny obraz tego, co chcesz osiągnąć, co musisz zrobić i jak. Najważniejsze rzeczy, które są niezbędne do sukcesu, to determinacja i siła woli. #

3 słowa to bardzo mądra i znana sztuczka stosowana przez wielu ludzi sukcesu. Powtarzają te same trzy słowa w różnych kontekstach, aby osiągnąć sukces.

Najważniejszą wskazówką dla automotywacji jest myślenie o sobie jako o pisarzu, a nie tylko o osobie. Ważna jest nie tylko umiejętność pisania, ale także poczucie, że wiesz, czego potrzebuje świat i dlaczego.

Co możesz zrobić, aby osiągnąć sukces i być motywacją?

„Co jest najważniejsze? Podoba Ci się to, co robisz? Czy jesteś perfekcjonistą?”

„Jak znaleźć swoją pasję życia?” „Jakie są Twoje marzenia, ambicje i cele w życiu? Czy te pomysły i plany pomogą mi osiągnąć moje cele?”

„Jak mogę być dobry w swojej pracy, ale nie mieć całego czasu na świecie, który mógłbym poświęcić swojej pracy?”

Zadanie tego pytania prawdopodobnie zaprowadzi cię w podróż, która prowadzi z powrotem do twojej prawdy. Nic dziwnego, że nie da się opisać wszystkiego na jednej stronie. Ale ta strona zawiera kilka podstawowych wskazówek, jak „robić to, co kochasz i być szczęśliwym”. Pierwsza część strony zawiera wskazówki, jak znaleźć swoją pasję, a druga część.

Twoja firma może Cię nie reklamować, ale nie musisz się tym wstydzić. Po prostu ruszaj głową i bądź wdzięczny za swoje osiągnięcia.

Jest takie powiedzenie „Możesz – nie musisz!”. Te zdania są tak ważne w tworzeniu motywacji, determinacji i odniesienia sukcesu.

Ważne jest, aby zawsze mieć wyobrażenie o tym, czego chcesz i co ludzie o tym myślą. Byłoby znacznie lepiej, gdyby ludzie zapisali swoje pomysły i podzielili się nimi z Tobą, gdy będą gotowe.

Używając tych trzech słów, możemy skierować naszą karierę, a nawet życie na właściwą ścieżkę.

1. Inspiruj, motywuj i motywuj – musisz być w dobrym nastroju! Utrzymuj motywację, wzmacniając swoje wysiłki pochwałami i zachętą ze strony osób, które są dla Ciebie ważne. Kiedy już to zrobisz, wyznacz sobie cele rozwoju i osiągnięć. Porozmawiaj również o sukcesie z członkami swojego zespołu, aby zrozumieli, czego się od nich oczekuje, jeśli chodzi o pracę na rzecz osiągnięcia swoich celów. Im więcej wiedzą o tym, jak wygląda sukces, tym większe prawdopodobieństwo, że również będą w nim uczestniczyć!

2. Daj sobie spokój – nie utknij na zawsze w wyścigu szczurów 9-5! Baw się, wciąż osiągając swoje cele, ale daj sobie przerwę, gdy pojawi się wydarzenie zewnętrzne.

Zmarnowany dzień? O nie! | 7 prostych sposobów na zwiększenie produktywności

Nikt nie lubi robić w kółko tego samego. W rzeczywistości większość kreatywnych ludzi nienawidzi powtarzać się każdego dnia.

To właśnie sprawiło, że zwykły menedżer firmy jest tak przygotowany na urlopy. Chciał jak najszybciej wykonać swoją pracę i po prostu brał kolejny dzień urlopu, jeśli miał wolny.

Dziś ten sam menedżer ma zespół ponad 20 pracowników pracujących dla niego w różnych działach i na różnych funkcjach, ale pracują razem jako zespół, a to wymaga czasu!

Wraz ze wzrostem naszej produktywności możemy zwolnić dużo czasu. Jednak tak nie jest w przypadku każdego z nas!

Jedną z najczęstszych skarg menedżerów jest to, że muszą spędzać w biurze więcej czasu, niż by sobie życzyli. Aby zwalczyć ten problem, możemy zacząć od wdrożenia kilku prostych trików i skrótów, które na co dzień zmaksymalizują naszą efektywność.

Omówimy 7 prostych wskazówek dotyczących Twojej produktywności. Oni są:

Używaj oprogramowania do zarządzania zadaniami, aby śledzić, co musisz zrobić każdego dnia, i używaj go jako przypomnienia, aby je wykonać;  Znajdź najlepsze sposoby realizacji zadań;  Wyjdź ze swojej strefy komfortu i znajdź nowe sposoby na wykonanie swojej pracy;  Dowiedz się, jak ważne

Czas pracy to najważniejszy aspekt, jeśli chodzi o maksymalizację Twojej produktywności. Ale jeśli masz mnóstwo pracy do wykonania, nie zawsze da się uzyskać odpowiednią ilość godzin dziennie. Jednak uzyskanie wystarczającej ilości czasu na wszystko na liście zadań może być bardzo trudnym, a nawet niewykonalnym zadaniem dla wielu osób.

Zarządzanie codziennym harmonogramem to jedna z najważniejszych rzeczy, na których powinniśmy się skupić jako profesjonaliści biznesowi i copywriterzy. Jednak wiele osób zmaga się z codziennym harmonogramem i nie wiedzą, jak skutecznie zarządzać swoim życiem. Wielu z nich uważa, że spędzają zbyt dużo czasu w swojej pracy, ale istnieje kilka prostych kroków, które mogą pomóc Ci zwiększyć produktywność poprzez ograniczenie bezproduktywnych chwil w ciągu dnia.

W tym artykule przedstawimy 7 prostych sposobów na zwiększenie produktywności, które pomogą Ci nie tracić czasu.

Czy wiesz, jak zrobić więcej w krótszym czasie? Odpowiedź jest prosta. Po prostu pracuj mądrzej.

Kiedy chcemy pracować mądrzej, musimy najpierw mądrzej pracować nad podstawami naszego życia: snem, odżywianiem, zdrowiem, higieną osobistą i ćwiczeniami. Abyśmy mogli to robić i nadal cieszyć się życiem, potrzebujemy dużo czasu i energii – dlaczego więc marnujemy to wszystko na takie rzeczy, jak wysyłanie e-maili lub czytanie wiadomości od znajomych? Dlaczego po prostu nie zająć się produktywnymi rzeczami, takimi jak pisanie artykułów lub oglądanie ciekawych filmów?

1. Upewnij się, że masz jasne cele – jakie problemy musisz rozwiązać? Jak chcesz, aby ten artykuł lub wpis na blogu Ci pomógł? Jeśli nie wiesz, to lepiej w ogóle tego nie pisać! 2. Sprawdź, czy istnieje już rozwiązanie – czy jacyś blogerzy naprawdę mają odpowiedź na Twoje pytanie? 3. Zrób trochę badań na ten temat – dlaczego ludzie nie rozwiązują tego problemu? 4. Jeśli nie ma jeszcze rozwiązania, zapisz swoje pytanie

We współczesnym świecie jest więcej rzeczy, które musimy zrobić: musimy czytać e-maile, musimy dbać o nasze zdrowie i – co najgorsze – musimy być produktywni.

Osoby pracujące w dużych korporacjach lub mające biura to często osoby, które najbardziej narzekają na to, ile czasu marnują na „pracę” (tj. zadania, które nie są bezpośrednio związane z ich podstawowymi obowiązkami). Jednak kiedy zaczniesz patrzeć na to z bardziej osobistej perspektywy, jasne jest, że tak naprawdę marnuje się bardzo mało czasu.